眠れない時に考える、家族の癌入院・通院・療養マニュアル

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『きっと、今年、２００９年は重要な年になる』そう考えている、あなた！がんばれ！

私の看病体験をノウハウを公開します。あなたの看護・看病生活に役立ててください。
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眠れない夜に考えることって何？

今日一日のしなくてはいけないこと、家族の世話、面会、手続き、仕事、家事など全て終了した夜。
家族も寝静まって、疲れきっている心と身体、明日のために眠ろう・・・としても眠れない夜、ありませんか？
１週間後、1ヵ月後、３ヵ月後、１年後のことを考える時、その期間が先のことになるに従い苦しくなります。
だから、できるだけ一番近い“明日”のことしか考えたくない。
そんなこと考えながら、朝をむかえたこと、ぼくはあります。 無理に眠ろうと考えないほうが良いような気がします。

そんな時、ぼくは本を読みました。

そんな時は昔から繰り返し読んでいる面白い本。
何度読んでも面白い好きな本。

時代小説だったり、最近の売れている本だったり、はたまた、子供が読んでいる本だったり、そんな本を寝床に持ち込んで読んでみます。
いつのまにか眠っている時もあったし、面白くなってそのまま朝まで何てこともありました。
そんな日は寝不足で１日ボ〜っとしてるかと思いきや逆にすっきりと頑張れる１日だったりします。
だから「眠らなきゃ眠らなきゃ」ってストレス溜めるよりも、気持ちを休ませて上げられることをしませんか。

心の看護、身体の看護、快適な入院生活を創るために〔otto〕がしてきたこと。ここ